SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • NitroBolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy lepszy xpand czy crevolution. Ja xpanda nie bralem. Natomiast teraz jestem na cyklu . Pierwsza pucha to crevolution , 2 (dopiero co zaczynam) to cell pump(z braku kasy hehe). Po crevolution fajnie poszla sila i wydolnosc organizmu. Bardzo fajny stack.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2005-07-21 09:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 2 cykl?

    Post
    Doping

    jakie miales efekty po 1 cyklu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2005-07-21 12:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 2 cykl?

    Post
    Doping

    Po pierwszym cyklu poszlo mi ok 6-7kg,jakosc miesnia byla praktycznie taka sama jak przed cyklem,troche nawet zylki powychodzily Wiec najlepiej zrobic cykl z deci i testa?Moze tak byc rozpisane jak to zrobilem?Testa chce wbijac co 4 dni,zeby stezenie bylo w miare wysokie i zeby nie wkuwac zbyt duzo towaru na raz (przy zalozeniu ze bede mial [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2005-07-21 14:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST i kontuzja

    Post
    Trening w domu

    No chyba nie ma sensu przerywać cyklu bo tylko wyciskania na klatkę nie mogę robić. Już ta dolegliwość mi się parę razy pojawiala i to za każdym razem przy wyciskaniu na ławce właśnie. Zastanawiam się czy po prostu moge oprócz kontynuowania HST normalnie, klatkę ćwiczyć tylko rozpiętkami bez ustalania maxa itp. czy w ogóle ją opuścić? Wyciskania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2005-07-21 14:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na sile

    Post
    Doping

    jaki odblok po takim cyklu ? sam clomid ? jesli tak to ile?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2005-07-21 21:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bierz aby wyszlo ok.5 gram kreatyny czyli 4 mega capsy po treningu+30 gram dextro jak napisales i 1 tabl.vanadylu w nietreningowe rano na czczo kreta+vanadyl+ew.dexto jesli nie lapiesz fatu pomysl o zakupie tauryny-tani i przydatny na cyklu krety suplement

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2005-07-22 19:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wystarczy ?

    Post
    Doping

    ok , dieki , a jak brac ten co mam clomiphene citrate bo nigdy sie nie doblokowywalem , naczczo , przed snem i po ile tab ? mam witamine C , B complet, filomag B6 i bialko serwatkowe , mozna powiedziec ze sie przygotowalem do tego cyklu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2005-07-22 22:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening regeneracyjny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czakers. Cztery tygodnie regeneracji to oczywiście bzdura! Od 1 do 2 tygodni przy cyklu nawet o dużej intensywności trwającym 8 tygodni. Trening regeneracyjny: dwa razy w tygodniu,wszystkie grupy mięśniowe po jednym podstawowym ćwiczeniu na grupę mięsniową w trzech seriach. Ciężar dobierasz na około 20 ruchów a wykonujesz nim nie więcej niż 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2005-07-23 11:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) nie robi sie zaawansowanych cyklu na poczatku, dlatego dziwi mnie podejscie niektorych ktorzy sporo wiedza ale praktyki nie maja, a chca sie lapac za inse , itp. Skok na gleboka wode moze wcale nie musi sie okazac oplacalny i nie chodzi tu o zdrowie tylko o to, ze te same lub podobne przyrosty mozna osiagnac prosciej. Tak wystartujesz wysoko to [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2005-07-23 12:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krete

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy po 5 tygodniowym cyklu na mono musze czekać aż 8 tygodni żeby zacząć kolejny cykl??? Czy 8 tygodni to jest jakiś optymalny czas na wysycenie???

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2005-07-23 12:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • White Blood

    Post
    Odżywki i suplementy

    czarny ale po co ? 160 z fasta Produkt dla zajawkowiczów i jako dodatek do cyklu kreatynowego na mono jak najbardziej lub stacka kreatynowych i tylko tam bym widziałem jego zastowoanie Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-07-24 01:34:42

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2005-07-23 22:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnia opcja pasuje najbardziej! szkoda czasu na rozruch iran i tak sie rozbuja w 3tyg wiec te 3tyg beda moim rozruchem dobra a teram konkretnie na cyklu planuje TKD priorytet zmiana skladu ciala fet down, lbm up pasuje insa? walilbym tylko po treningu razem z weglami 1iu na 10g wegli czyli jakies 8iu bo planuje 80g wegli + 40g wpc.. jak to [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8532 Data: 2005-07-23 22:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainera też nie masz za wiele więc nadganiaj dietą a pij go tylko po treningu tak 75g na 300ml. mleka powinno być dobrze, wprawdzie oszczednie ale jak się ne da inaczej to dobrze i tak. powodzenia życzę w tym cyklu i nie tylko!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2005-07-24 23:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4Cykl

    Post
    Doping

    towar napewno bedzie pewniak co do omy po ostanim cyklu jestem zadowolony, pozatym jest tania myślalem tez nad enanem ale troche bym musiał go wkuc w siebie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2005-07-24 23:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale po co masz porownywac 10mg zambonu z 30mg dragona , dragon to cukierki w porownaniu z SB , la pharma powiem ci zikey , ze jak sie ladnie rozkreci , no to tak cie pospina , ze 2 dni butli nie dzwigniesz , wiem co mialem teraz na cyklu , to nie byly jaja pozdrawiam

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10903 Data: 2005-07-25 07:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć do ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobierasz trening do soopli? powinno być odwrotnie! ile masz tego %bf? jeśli doożo, wpierw się zredookooj, a potem boodooj masę; jeśli stosoonkowo mało, wyrzeźbisz się po zakończeniu cyklu masowego

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2005-07-25 09:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze O rade!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Problem w tym, że łatwo się otłuszczam. Muszę naprawdę uważać. Najbardziej "nabiłem" się podczas pierwszego cyklu z kretą, jakieś 5 kg z tego co dobrze pamiętam. Przed kolejną "masą" muszę ułożyć solidną dietę. Teraz mam redukcję bo moja opona mnie stresuje A co Twojego treningu. Nie masz progresji. Ja stosuje trochę inne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2005-07-25 22:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zero napompowania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.chodzi mi oto ze w poprzednim cyklu powiedziales ze powinienem cwiczyc kazda partie czesciej niz raz w tyg poniewaz mam juz pol roczny staz no a teraz znowu mam cwiczyc aby raz w tyg?to nie bedzie za malo? 2.-wyciag stojac oburacz prostowanie linka FRANCUSKIE ZA GŁOWĄ SZTANGA LUB SZTANGIELKA OBURĄCZ jesli to cwiczenie zamienie na francuskie w [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 9587 Data: 2005-07-26 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    po tym cyklu przerwa 4-6 tygodni i Cell Pump 665g. wyjdzie dla ciebie najekonomiczniej.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2005-07-26 13:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja ci nie powiem jaka ilość serii jest dla ciebie odpowiednia, bo to jest sprawa indywidualna, którą nalezy "zbadać" poprzez obserwacje i wyciąganie wniosków a obserwacje to nie strata czasu tylko zyskiwanie doświadczenia, teraz do łożysz a np w 5tkach sie przetrenujesz osobiście odradzam drastyczne modyfikowania po 1/4 pierwszego cyklu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2005-07-26 15:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)